こんにちは、新宿西口駅徒歩1分、新宿駅西口からすぐのシーシャラウンジ「Marble Shisha Lounge」です。
「シーシャってお店でしか吸えないと思ってた…」
「おうちでもゆっくり水タバコを楽しみたい！」
そんな声にお応えして、今回はご自宅でシーシャを楽しむ方法をわかりやすく解説します。
シーシャは、お店だけでなく自宅でも手軽に始められる時代になっています。
もちろん注意点や準備もありますが、基本を押さえれば、自宅でも極上のチル時間が手に入ります。
自宅でシーシャを楽しむために必要な道具一覧
まずは基本の準備から。以下が、自宅シーシャに必要なアイテムです：
1. シーシャ本体
卓上タイプ、パイプ型、ボトル型などデザインも豊富。初心者にはコンパクトな卓上タイプがオススメ。
2. フレーバー（タバコ葉 or ノンニコチン）
フルーツ、スイーツ、ミントなど香りは多彩。
ニコチンなしの「ノンニコ」なら初心者でも安心。
3. ヒートマネジメントシステム（HMS） or アルミホイル
炭の熱を管理するパーツ。安定した煙を出すための必須アイテム。
4. 炭（ナチュラルチャコール or クイックライト）
おうちシーシャには着火が楽なクイックライトでもOK。ただし屋内利用には換気が重要。
5. 炭用ヒーター or ガスコンロ
ナチュラルチャコール使用時は必須。クイックライトはライターで着火可能。
6. トング＆炭皿
安全に炭を扱うための基本ツール。100均で代用可能なものも。
7. 水（またはお好みのリキッド）
基本は水でOK。ミント水、ワイン、ジュースを入れると香りに変化も。
自宅シーシャの手順を徹底解説
それでは実際に、自宅でシーシャを吸うまでの流れをご紹介します。
STEP1：水をボトルに入れる
ステム（パイプ）が水に1〜2cm浸かる程度がベスト。
STEP2：フレーバーを盛り付ける
フレーバーをほぐして空気を含ませながらボウルに詰める。
ふんわり乗せるのがコツ。
STEP3：HMSまたはアルミホイルを装着
アルミの場合、穴を均等に開け、熱が均一に行き渡るように。
STEP4：炭を加熱し、セットする
ナチュラルチャコールはしっかり赤くなるまで加熱。
着火後は必ず換気扇ON＋窓を開けてください。
STEP5：ゆっくりと吸引して煙を出す
最初は煙が少ないですが、3〜5分程度で安定してきます。
おうちシーシャを快適に楽しむコツ
- 換気は必ず徹底（煙や一酸化炭素の滞留防止）
- 火災対策を忘れずに（炭の取り扱い注意）
- 燃えやすい物は近くに置かない
- 吸うペースは1〜2分に1回が目安
- 煙が出にくい時は炭の位置を調整
安全第一で、のんびり楽しむ時間を大切にしてください。
初心者におすすめのスターターキット
最近はAmazonやシーシャ専門店などで、初心者向けのセットが多く販売されています。
- 小型シーシャ本体
- ボウル＆ホース＆マウスピース
- 簡単に使えるHMS
- ミックス済みフレーバー
- クイックライト炭付き
価格帯は5,000〜15,000円程度で、すぐに始められるのが魅力です。
ノンニコチン＆ノンタールフレーバーで安心
自宅で吸うならニコチンゼロのノンニコ系がおすすめ。
刺激が少なく、家族がいても安心です。
主なブランド：
- DOZAJ（ドザジ）
- HYDRO（ハイドロ）
- DE CLOUD（デクラウド）
フルーツ系やスイーツ系の香りが人気で、室内に香りが残っても心地良いのが特徴です。
自宅シーシャの注意点と法的なポイント
自宅でのシーシャ喫煙に関しては、以下の点に注意してください：
1. 未成年への提供禁止
未成年がフレーバーを購入・使用するのは法律で禁じられています。
年齢確認のある店舗からの購入を推奨。
2. 近隣への配慮
マンションなどで煙が漏れるとトラブルの原因に。換気と密閉性を工夫しましょう。
3. 火災のリスク
炭は350〜500度以上になるため、必ず消火確認を。
実際の過ごし方アイデア集
おうちシーシャは自由なスタイルで楽しめます。こんな過ごし方はいかが？
- 夜カフェ風に間接照明でリラックス
- 好きな映画やアニメと一緒に
- 友達とオンライン通話しながら
- お気に入りのプレイリストでチルタイム
- 読書や日記、手帳タイムの相棒に
心地よい香りと静かな時間が、忙しい日々の癒しになります。
まとめ｜自宅シーシャで、自分だけのチル空間を
自宅でのシーシャは、ちょっとした道具と準備があれば誰でも楽しめる大人の趣味です。
安心・安全に配慮しながら、自分のペースで香りと時間を堪能できるのが最大の魅力。
忙しい日常の中でも、自分だけのチル空間をおうちで作ってみませんか？
もちろん、プロの味を楽しみたいときには、新宿駅前の「Marble Shisha Lounge」へぜひお越しください。
【店舗紹介】Marble Shisha Lounge – マーブルシーシャラウンジ
日常を忘れる、香りとスイーツに包まれるひととき。
Marble Shisha Loungeは、新宿駅西口から徒歩3分、静かで落ち着いた空間が魅力のシーシャラウンジです。
本格shisha（シーシャ）と共に、彩り豊かなスイーツやドリンクも充実。カフェ利用のみのご来店も大歓迎です。
初心者から上級者まで、誰もがゆったりと過ごせるよう、丁寧な接客と居心地の良い空間づくりを心がけています。
最大17席のラウンジで、1人のご利用からカップル・女子会まで幅広くご対応。
金曜・土曜は深夜5時まで営業しており、新宿の夜カフェスポットとしても人気です。
📍 住所：
〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目９−１３ 大国屋１５ビル 3F
☎ 電話：
090-9965-9190
🕒 営業時間：
15:00～24:00（L.O.23:00）
※金曜・土曜は翌5:00まで営業（L.O.3:30）
💳 決済方法：キャッシュレス決済のみ（現金不可）
🔗 公式サイト： https://marble-shisha.com
📱 公式X： @marble_shisha
📷 Instagram： @marbleshishalounge
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