こんにちは、新宿西口駅徒歩1分、新宿駅西口からすぐのシーシャラウンジ「Marble Shisha Lounge」です。
「シーシャって吸うのが難しそう…」「コツがいるの？」「うまく煙が出せないんじゃ？」といった不安、ありませんか？
初めての方でも大丈夫。実はシーシャは、吸い方次第で誰でも心地よく楽しめるリラクゼーションアイテムなんです。
この記事では、初めての方向けにシーシャの吸い方の基本、コツ、よくある失敗とその解決法まで丁寧にご紹介します。
シーシャは難しくない！むしろ“誰でも楽しめる”理由
シーシャは紙巻きタバコと違って、吸い方にテクニックは必要ありません。
炭で熱を加えてフレーバーを加熱し、水を通して冷やされた煙を、ゆっくり吸い込む――ただそれだけです。
慣れてしまえば、おしゃべりしながら・スマホを見ながら・音楽を聴きながら吸えるほど自然な動作になります。
当店では、初めての方に向けた丁寧な吸い方のレクチャーも行っておりますので、まったくの初心者でも安心してご利用いただけます。
【基本】シーシャの吸い方を解説
以下は、初めてシーシャを吸う方向けのステップガイドです。
STEP 1：深呼吸をイメージして吸う
鼻から吸うのではなく、口からゆっくり深呼吸するように吸い込みます。
思いきり吸い込む必要はなく、軽く引き込む感覚でOK。
STEP 2：煙を口に含む
煙は肺に入れる必要はありません。
口の中に含むだけで香りを楽しめるのがシーシャの魅力です。
STEP 3：煙をふわっと吐き出す
吐き出すときは、「はぁ〜」と脱力するようにゆっくり出すのがポイント。
煙の動きもきれいに見え、視覚的にも癒されます。
STEP 4：1〜2分あけながらマイペースで
連続で吸う必要はありません。
自分のペースで、数分おきに1回吸うくらいがちょうどよいリズムです。
よくある初心者の疑問＆解決法
Q. 煙がうまく出ないのですが？
A. 吸う力が弱すぎる、または強すぎる可能性があります。
スタッフが調整しますので、遠慮なくお声がけください。
Q. 咳き込んでしまいます
A. 吸う量が多すぎるか、煙を肺に入れてしまっているかも。
口で含んで、軽く吐き出すようにしてみましょう。
Q. 味が薄い・香りがしない
A. 火力や炭の位置、フレーバーの特性によるものかもしれません。
当店では常時調整・チェックしていますので、ご希望をお知らせください。
Q. 頭がクラクラします
A. 吸いすぎによる軽い酸欠や炭の一酸化炭素の影響の可能性があります。
一度休憩し、水を飲むなどして体をリセットしてください。
初心者におすすめの“吸いやすい”フレーバー
初めての方には刺激の少ない、香りがやさしいフレーバーをおすすめします。
- ピーチミント：甘さと爽やかさのバランスが絶妙
- ブルーベリー：果物のやさしい香りでリラックス
- パンケーキ：甘く香ばしい香りで「吸うスイーツ」感覚
- バニラ：ふわっとしたクリーミーな香り
- グリーンアップル：酸味と甘みのバランスが初心者に人気
いずれもノンニコチンで吸いやすく、匂いもやさしいので、初心者にぴったりです。
初めてでも安心！当店のサポート体制
Marble Shisha Loungeでは、シーシャ初心者の方が不安なく楽しめるよう、以下のサポートを行っています：
- スタッフによる吸い方レクチャー
- おすすめフレーバーの提案
- 吸いすぎ防止のタイミングサポート
- 体調が悪くなった時の即時対応
- ノンニコチン・ノンタールフレーバーの豊富な選択肢
「吸えるか不安…」という方ほど、ぜひ一度体験してみてほしい――
それがシーシャの世界の入り口です。
初心者の方が“安心して過ごせる”店内環境づくり
初めて訪れる場所って、緊張しますよね。
Marble Shisha Loungeでは、女性ひとりでも、シーシャ初体験のカップルでも、安心して過ごせる空間づくりを大切にしています。
✔︎ 落ち着いた照明と広めのソファ席
✔︎ 清潔でゆとりあるレイアウト
✔︎ 女性スタッフ常駐
✔︎ わかりやすいメニューと丁寧な接客
リラックスしながら、初めての煙体験をじっくり楽しんでみてください。
まとめ｜「初めてだけど吸えるかな？」と思ったあなたへ
シーシャは難しくありません。
必要なのは、リラックスした呼吸と、香りを楽しもうという気持ちだけ。
Marble Shisha Loungeでは、「吸い方がわからない方」「初めてで不安な方」こそ大歓迎です。
吸い方のサポートはもちろん、おすすめフレーバー選びや、快適なチル空間づくりにもこだわっています。
“吸えなくても楽しめる”
そんな新しい夜の過ごし方を、ぜひ一度体験しにいらしてください。
【店舗紹介】Marble Shisha Lounge – マーブルシーシャラウンジ
日常を忘れる、香りとスイーツに包まれるひととき。
Marble Shisha Loungeは、新宿駅西口から徒歩3分、静かで落ち着いた空間が魅力のシーシャラウンジです。
本格shisha（シーシャ）と共に、彩り豊かなスイーツやドリンクも充実。カフェ利用のみのご来店も大歓迎です。
初心者から上級者まで、誰もがゆったりと過ごせるよう、丁寧な接客と居心地の良い空間づくりを心がけています。
最大17席のラウンジで、1人のご利用からカップル・女子会まで幅広くご対応。
金曜・土曜は深夜5時まで営業しており、新宿の夜カフェスポットとしても人気です。
📍 住所：
〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目９−１３ 大国屋１５ビル 3F
☎ 電話：
090-9965-9190
🕒 営業時間：
15:00～24:00（L.O.23:00）
※金曜・土曜は翌5:00まで営業（L.O.3:30）
💳 決済方法：キャッシュレス決済のみ（現金不可）
🔗 公式サイト： https://marble-shisha.com
📱 公式X： @marble_shisha
📷 Instagram： @marbleshishalounge
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